減肥
研究表明，肥胖者患心臟病的概率要比普通人高的多。大家也都知道，肥胖同時也會帶來疾病，但減肥不是一天兩天就能完成的，要有合理的飲食計畫與長期鍛煉才行。
多運動
運動是一項非常有益身心健康的活動，每天堅持晨練20分鐘或快走20分鐘，可以平衡心臟，同時還能較少心臟病的發病幾率，所以建議心臟病患者把運動列為一項必做事項。
注意飲食
生活中多吃些蔬菜水果補充人體必需的維生素外，還要注意儘量吃低脂肪的食品，不宜太多肥膩。可以吃瘦肉、低脂類的食品。
適量飲酒
這裏不是說心臟病患者就不能喝酒，少量飲酒對心臟有好處，但是一定要控制量，任何東西量多了就不見得會好，更何況是酒精了，酒精過量會直接引發心臟病。